REFIT – zdravi trening

Trenirajte pametno za održanje zdrave aktivnosti tijela!

Postići snagu i izdržljivost možete bilo kojom aktivnosti uz prilagodbu ponavljanja, trajanja i otpora.
Ali, klasičan pristup sportskog i fitness vježbanja nije primjeren svakom tijelu i dobi, pogotovo osobama koje pate zbog ozljeda ili oštećenja mišićno-koštanog sustava.

Ako želite trenirati pametno i tako postići i održati zdravu, bezbolnu i učinkovitu radnu i životnu svakodnevnicu, onda je Refit trening za vas!

 

Refit zdravi trening:

  • Prilagođava se vašim  tjelesnim mogućnostima i potrebama za aktivnosti. To se postiže analizom pokretanja i  procjenom  funkcionalnog stanja tijela kao prvim korakom Refit programa.

  • Pruža vam znanje i razumijevanje  zdravog i pravilnog pokret(anj)a, i način primjene u aktivnoj svakodnevnici.  Edukacija o  primjeni svjesnog i pravilnog pokreta, dio je svakog trening programa.

  • Osigurava kontinuirani napredak fizičkog stanja, bez rizika od ozljeda i naprezanja.  U tu svrhu na raspolaganju vam je stručan savjet fizioterapeuta u svakom dijelu vašeg treninga.

 

 

Što uključuje  REfit terapijski program?

Reaktiva Centar - ReFit trening

Svakom korisniku treninga na raspolaganju je moderno opremljena dvorana s  HUR aparatima skandinavske tehnologije. Princip zračnog otpora na HUR aparatima reducira mogućnost prenaprezanja mišića uslijed nepravilnog opterećenja, što je čini idealnom opcijom za trening tijekom oporavka od ozljeda ili operacije.

 

Dijelove treninga čine:

 

  • funkcionalni trening
  • trening koordinacije i balansa
  • kardiovaskularni trening
  • trening snage

 

 

Refit trening  može se koristiti kao samostalni program treninga ili kao nastavak  ORTOaktiv programa.

Više vrijednosti za vaše zadovoljstvo:

  • Sveobuhvatan, individualno prilagođen terapijski pristup i edukacija korisnika, usmjereno potrebama pojedinca i riješavanju njegovih poteškoća - pruža najviše kvalitete, napretka i dobrobiti za cjelokupni život korisnika

  • Zajedno s vama na putu do uspjeha – vaš terapeut uvijek je na raspolaganju za  savjet i pomoć u riješavanju izazova tijekom terapijskog procesa

  • Prostor i sadržaji ReAktiva centra u potpunosti su pristupačni i  prilagođeni  svim potrebama korisnika

  • Profesionalnost, stručnost i brižnost za svakog korisnika,  kako bi se osjećao ugodno, sigurno i zadovoljno tijekom procesa ozdravljenja

  • Dodatne pogodnosti za vašu jednostavniju ReAktivaciju: bez dugog čekanja na termin tretmana, besplatni parking ispred prostora ReAktive,  prostrana garderoba i tuš na raspolaganju

  • Ako vam je potreban dodatni poticaj rado ćemo vas ponuditi osvježavajućim napitkom, kavom ili slatkišem

 

Reaktiva Centar - ReFit trening. Hur aparati za vježbanje.

Na početak

Želite postati naš korisnik, trebate savjet ili odgovor na pitanje? Kontaktirajte nas sada!

REFIT – zdravi trening